Ксения Лагодная
(Кузьменко)
Психолог-игропрактик. Психотерапевт.

Профессионально. Бережно. Трансформационно.
Close
Быстрее всего отвечаю на вотсап
WhatsApp
Темы, с которыми я работаю:
  • выход из кризисных периодов жизни;
  • повышение самооценки и уверенности в себе;
  • выход из токсичных созависимых отношений;
  • принятие собственной женской/мужской силы;
  • проработка «антиденежных» блоков;
  • возвращение радости и удовлетворенности жизнью
Знаете ли, жизнь похожа на вино. При правильном обращение с ней она с течением лет становится лучше.
Дэвид Гордон


Направления
Индивидуальные психологические сессии и консультации
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ

(Т-игры) - игры, моделирующую реальную жизнь. Это психологическая работа, которая проходит в игровой форме - форме настольных игр. Т-игры корректируют скрытые неэффективные стратегии поведения, ресурсы, психологические программы, управляющие жизнью, прорабатывают причины проблемной ситуации и заряжают ресурсами.
При достаточной внешней простоте, трансформационные игры устроены таким образом, что являются отличным инструментом глубокого быстрого изменения личности, реальности, жизни.

Игры, которые я веду:
1) Авторская игра для женщин "Дары Богинь. Тайна женской силы".
2) Авторская игра (совместно с Еленой Немчиковой) "Дары Богов. О мужчине: для мужчин и женщин"
3) Авторская игра(совместно с Ольгой Черняевой) по изменению денежного мышления "Территория денег" .
4) Классическая игра самопознания "Лила Чакра".

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СЕССИИ И КОНСУЛЬТАЦИИ

Наши индивидуальные встречи могут проходить в 2-х вариантах.

1) Психологическое консультирование. Одна или несколько индивидуальных встреч по конкретной проблеме. Во время встреч мы подробно исследуем проблему, находим Ваши ресурсы и наиболее подходящий вариант действия для Вас.

2) Психотерапия. Перестройка неэффективных жизненных сценариев и переход на новый качественный уровень. Она направлена на значительные жизненные перемены и предполагает более длительный вариант встреч.

3) Skype-консультирование является альтернативой очных встреч в следующих случаях.

  • Тем, кто хочет познакомиться со мной как с психологом.
  • Если я уехала или Вы уехали, а терапевтический процесс требует нашего общения.
  • Тем, у кого нет глубинных запросов (например, нужно сделать выбор; понять, какую работу сейчас искать; принять решение; вопросы воспитания детей и тд.).
  • Тем, кому нужна поддержка здесь и сейчас, и нет возможности ждать времени аренды кабинета.
  • Тем, кому хочется, общаясь с психологом, находиться в привычной, домашней обстановке
  • Тем, у кого нет возможности приехать ко мне на прием в Москву.
  • Родителям, которым нужно получить консультацию по теме детско-родительских отношений.


    Метод "трансформационные игры" и как он работает
    Трансформационные игры становятся все более и более распространенным методом психологической работы. По сути, трансформационные игры (или т-игры) – это психологическая консультация или психологический тренинг в группе в игровой форме.

    Психологи никогда не считали игру чем-то несерьезным и всегда рассматривали ее как важную деятельность, в которой формируются навыки, отыгрываются жизненные сценарии и меняется мышление. Существуют целые направления изучения игр в психологии.

    Т-игры –представляют собой совмещение игротехники, психотерапии и коучинга. В каждой игре заложена конкретная психологическая теория и ходы, соответствующим различным аспектам Вашей психической жизни. По сути, т-игра представляет собой проекцию Вашей жизни. Производя изменения на игровом поле, происходят изменения в Вашем бессознательном. Игра помогает перенаправить внимание, открыть ресурсы, проиграть различные варианты жизненных сценариев, определиться с выбором и многое другое.

    Т-игры работают сразу на нескольких уровнях – эмоции, действия, убеждения - и за счет своей формы напрямую меняют глубинные процессы Вашей психики.

    Преимущество трансформационных игр заключает в том, что игровая форма позволяет обходить психологические защиты, которые в основном построены на логике, поскольку игра работает с образами. За счет этого изменения и осознания происходят быстрее.

    Самый распространенный формат трансформационных игр, который и используя я, настольные игры. Во время игры Вы бросаете кубик и ходите по конкретным клеткам, каждая из которых - определенное психологическое понятие, действие или вопрос. Я помогаю Вам понять, почему Вы попали именно на эту клетку и как это связано с Вашей жизнью, осознать информацию, обращаю Ваше внимание на проявляющиеся сценарии и психологические механизмы, помогаю пройти эмоциональные блоки. Таким образом, мы запускаем процесс желаемых Вами изменений в жизни в лучшем для Вас варианте.

    На игры мы собираемся либо в группе от 2 до 8 человек, либо встречаемся индивидуально. В зависимости от количества игроков и запроса, длительность игры варьируется от 1,5 до 4 часов.

    Что происходит на первой встрече?
    Если Вы пришли ко мне на индивидуальную консультацию, на первой встрече я в основном слушаю Вас и задаю больше вопросов. Эти вопросы могут касаться сроков возникновения Вашей проблемной ситуации, семейной истории, Вашего личного опыта, тех способов, которыми Вы пытались решить Вашу ситуацию и тп.
    После фазы сбора информации мы уточняем Ваш запрос, при необходимости я помогаю Вам его скорректировать. Затем я предлагаю Вам свое видение нашей совместной работы, рассказываю, что мы будем делать, какого результата и в какие сроки можно ожидать. Я могу предложить Вам разные варианты работы в зависимости от того, какой из этих вариантов наиболее эффективен, на мой взгляд, для решения Вашей ситуации: психологические консультации (от 1 до 5 встреч), психотерапия (от 5 встреч) или трансформационные игры.

    После этого мы заключаем с Вами психологический контракт, в котором оговариваем формат, сроки и частоту наших встреч.

    В процессе наших встреч Ваш запрос может измениться или потерять свою актуальность, в этом случае мы пересматриваем с Вами психотерапевтический контракт в соответствии с реальными изменениями.

    Принципы, на которых строятся наши встречи
    Ниже расположены правила, на которые я опираюсь в своей работе. Опыт показывает, что соблюдение данных договоренностей с моей стороны и стороны клиента положительно сказывается на эффективности психотерапевтического процесса.

    1. Принцип "не навреди" (границы компетенции). Я работаю с теми случаями в отношении которых я знаю, что делать. Если Вы пришли ко мне на индивидуальную консультацию, я рассказываю Вам, что мы будем делать, какого результата и примерно в какие сроки можно ожидать. Если же Вы пришли ко мне в группу, я рассказываю об этом перед игрой. Я делаю только то, на что Вы даете свое согласие.

    2. Если моя личная проблема совпадает с проблемой клиента и является препятствием в работе, я работаю с этим в супервизии. Если в результате супервизии выясняется, что моя проблема серьезно мешает достижению результата, то мы договариваемся с Вами о прекращении работы и Вашем переходе к другому психологу. Я прохожу личную терапию, супервизию и постоянно учусь.

    3. Конфиденциальность. Все, что я узнаю в кабинете во время работы с Вами индивидуально, на игре/группе, остается в кабинете.

    4. Оплата. Стоимость услуг оговаривается до начала консультации/игры/группы. Оплата не может быть произведена какой-либо работой или услугой с Вашей стороны. Оплата происходит в конце сессии/игры/группы. Исключение составляют skype-консультации и он-лайн курсы, которые оплачиваются до начала.

    5. Переносы и отмены индивидуальных консультаций (сессий). В конце сессии мы договариваемся о дате и времени следующей встречи. Отменить встречу без штрафных санкций можно, если отмена происходит за сутки до встречи или раньше. Если отмена происходит позже, оплачивается договоренный штраф. Правило действует в обе стороны, то есть, если я отменяю встречу меньше, чем за сутки, то следующий сеанс я провожу с учетом штрафа. Возможность и стоимость переноса встречи на другой день недели или внутри одного дня обсуждается отдельно.

    6. Опоздания на индивидуальные консультации. Вы оплачиваете 60-минутную сессию в определенное заранее договоренное время (например, с 14.00 до 15.00). В случае опоздания, сессия оплачивается полностью и длится до конца оговоренного часа (до 15.00). Возможность продления сессии до терапевтического часа в случае опоздания обговаривается отдельно. Со своей стороны, если на сессию опаздываю я, то либо мы по нашей договоренности работаем целый терапевтический час без дополнительной оплаты за время, либо я провожу сессию до конца оговоренного часа без оплаты за сессию.

    7. Завершение терапии. Мы завершаем работу, когда становится ясно, что Вы больше не нуждается в моих услугах и/или дальнейшая работа не приносит результата. Я заранее предупреждаю Вас о завершении работы или о перерывах в ней. Если жизнь складывается так, что я не могу продолжать работу, то я помогаю Вам перейти к другому терапевту.

    8. Если какие-то правила не нравятся или вызывают вопросы - это можно и нужно обсудить. )

    Чем психолог отличается от друга?

    Психотерапия в нашей стране появилась относительно недавно и до сих пор у многих людей остается вопрос – зачем идти к психологу, когда в трудной ситуации можно пойти к другу/подруге/случайному знакомому, выговориться, выпить по бокалу вина или чего покрепче, получить утешение и тд. Да еще и платить за дружеский разговор не надо (по-крайней мере, деньгами).

    Однако отличие разговора с другом от общения с психологом несмотря на внешнее сходство достаточно сильное. Можно сказать, кардинальное. Попробуем разобраться, почему в трудной жизненной ситуации лучше обратиться к специалисту и действительно ли дружеский разговор не способен заменить работу с психологом.

    Итак, чем же психолог отличается от друга?

    Психолог дает грамотную обратную связь. Иногда бывает, что вместо слов поддержки от друзей мы слышим фразы вроде «Да хватит страдать», «Пустяки – дело житейское», сталкиваясь с дружеским подшучиванием и безразличием. Подобные фразы обесценивают наше эмоциональное состояние и делают только хуже. Дело в том, что умение аккуратно выражать эмоции - это специальный навык, которому психологи учатся. Профессионал слышит внутреннюю боль человека и деликатно обращается с ней, давая необходимую степень поддержки и понимания. (Следует отметить, что есть некоторые виды терапии, например, провокативная, в которой психолог может быть грубым и создавать впечатление черствости. Однако в данном случае специалист пользуется конкретной методикой, понимая, что и зачем делает, и каким образом через подобное общение придти к пользе. )

    • Психолог уделяет внимание только Вашим интересам.Профессионал никогда не будет тянуть одеяло на себя, перебивать, обсуждать с клиентом свои проблемы (если это, конечно, не является частью психотерапевтического процесса). Свои трудности он оставляет за дверью кабинета. 60 минут раз в неделю психолог энергетически сконцентрирован и сосредоточен вниманием исключительно на Ваших процессах, чего не может позволить себе ни один друг. А для решения проблемы одного-двух разговоров часто бывает мало. Одна моя клиента в конце нашей первой сессии сказала: "Господи, как хорошо, когда слушают только тебя! Не перебивают, не дают советы, а реально слушают! Почему люди этого не понимают?"
    • Советы. Профессиональный психолог никогда не будет давать Вам советы, кроме специально оговоренных случаев. Он прекрасно понимает, что любой совет основан на конкретном житейском опыте. А то, что хорошо одному, может быть плохо другому, и его задача – помочь разобраться в ситуации, найти оптимальный выход, основываясь на Ваших личных качествах таким образом, чтобы Вы в дальнейшем не наступали на те же грабли.
    • Психолог – не друг. И это его главное отличие. Психолог не дорожит дружескими отношениями с Вами и поэтому свободен в своих высказываниях. Ему нет необходимости оставаться «хорошим» в Ваших глазах. В отличие от друга, психолог может правдиво (естественно, в корректной форме) сказать, в чем Ваша вина в случившемся и где Вы вели себя ошибочно. Да, приятнее бывает слышать, что причина целиком находится в другом, однако с точки зрения стратегии жизни такой подход опасен, так как только укрепляет деструктивные формы поведения.
    • Психолог незаинтересованное лицо, он не включен ни в какие отношения с Вами, кроме профессиональных (поэтому психологи не консультируют близких и знакомых). Он объективен, может посмотреть на ситуацию свежим взглядом «со стороны» и быть предельно откровенным.
    • Заботящийся о своей репутации психолог обязательно обеспечит Вам полную конфиденциальность. Все, что сказано в кабинете, остается в кабинете. К сожалению, далеко не каждое общение с друзьями может гарантировать сохранность личных тайн. Кроме того, психологу можно сказать все, не боясь разрушить отношения.
    • Психолог не будет с Вами пить алкоголь и не станет поощрять его употребление, потому что знает, что алкоголь тормозит процессы нервной системы и, как следствие, притупляет боль, но не убирает ее. Действие алкоголя заканчивается, все возвращается на круги своя, и часто состояние ощущается даже хуже. Психотерапия же направлена на окончательное разрешение трудностей.
    • Профессиональный психолог не будет принимать за Вас решение. Он осознает, что ответственность за Вашу жизнь лежит на Вас, и всячески будет демонстрировать это. Иногда даже отнекиваться, когда Вы будете стараться переложить ответственность на него. Задача психолога – не привязать к себе как к «гуру», а помочь создать внутреннюю опору.
    Таким образом, общение с психологом - не просто разговор "за жизнь" двух хороших людей, но прежде всего целенаправленный процесс по улучшению качества Вашей жизни. В тоже время, хотя беседа с другом не заменит полноценную психотерапию, в трудные периоды может выступать как дополнительная поддержка. Не зря же говорят, не имей 100 рублей, а имей 100 друзей.:) Ну а такое ответственное дело как помощь в создании собственного счастья и исцеление души лучше доверить профессионалу (Вы же не станете вырезать аппендицит у друга только потому, что у него есть нож?).

    Мое образование:
    • 2001 – 2007 Московский Городской Педагогический Университет. Специальность: Психолог. Преподаватель психологии
    • Март 2009 — Июнь 2009 Институт интегративной психологии профессионального развития. "Интегративная телесная психотерапия", Москва, Россия
    • Октябрь 2007-Июнь 2010 Московский институт гештальта и психодрамы. "Программа профессионального обучения гештальт-терапевтов и гештальт-консультантов", Москва, Россия
    • Февраль 2010-Апрель 2010 Московский городской психолого-педагогичес""кий университет. Программа: "Методы и техники личностно-ориентированной работы с различными субъектами образовательного пространства", Москва, Россия
    • Октябрь 2012-Апрель 2013 Московский институт открытого образования. Курс: "Особые методы психологической коррекции в работе педагога-психолога ОУ: Быстрая терапия. Терапевтическая метафора. Работа с убеждениями. Моделирование успеха"
    • Март 2014-Июнь 2014 Московский городской психолого-педагогический университет. Программа: "Профилактика социальных рисков"
    • Октябрь 2014- Май 2016 НИИ СПиПРЛ. Программа: "Тренер. Ведущий групп"
    • Октябрь 2018 - Февраль 2020 Институт Интегративно Соматической Психотерапии. "Программа по работе с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами"
    • 2020 - курс "Профессия - Игропрактик", Университет Игропрактики
    Как записаться на консультацию/игру:
    1
    Позвоните по номеру телефона 89647655920 или напишите WhatsApp на этот номер
    Для обсуждения времени первичной встречи
    2
    Оставьте заявку на сайте, заполнив форму внизу страницы
    Я свяжусь с Вами в ближайшее время в день отправления заявки
    3
    Напишите мне в скайп. Мой логин vezuchaya_k
    Я свяжусь с Вами в ближайшее время в день отправления заявки
    ОТЗЫВЫ
    Игорь Ларин
    Работа с Ксенией помогла мне решить конкретные проблемы, с которыми я пришел: тайм-менеджмент, постановка целей и планирование.

    В процессе я научился самоанализу и осознал, что хочу изменить в своей жизни.

    Также мне удалось научится концентрироваться на своих эмоциях и понимать их происхождение, справляться с ними, а не откладывать их "на потом".

    Основной темой были конечно же отношения с близкими - Ксения помогла мне лучше понимать свою жену,

    Как пример, я начал чувствовать, когда жене просто нужна моя поддержка, а не план решения всех ее проблем, и наоборот.

    После прохождения психотерапии, отношения с женой улучшились, количество ссор в семье, сократилось.

    Теперь всем кому бы не помешало, советую посетить сеанс психотерапии.

    Ксения было очень приятно работать с тобой, спасибо большое!"

    Мария Волохова
    Вот уже неделю я хожу под впечатлением от посещения одного безумно интересного и весьма полезного мероприятия. Наконец, созрела поделиться с общественностью

    Речь пойдёт о трансформационной игре «Дары богинь», которую проводит психолог Ксения Лагодная.
    Это не единственная игра, которую можно посетить у Ксении, но «Дары богинь» была придумана и разработана лично ею – и она классная! Игра в смысле Хотя и Ксения тоже, без сомнения ))))


    Выглядит все как обычная настольная игра: игровое поле, кубик, фишки, дополнительные карточки.
    На игровом поле находится 7 планет – 7 ипостасей (архетипов) женщины. Начинаешь с одной (с какой – выбирает игра, а тебе остаётся только удивляться, откуда игра все о тебе знает и почему дала именно такой вариант!), затем постепенно перемещаешься. Делаешь ходы, вытаскиваешь карты, что-то понимаешь – или не понимаешь, и тогда обращаешься за помощью к метафорическим картам! – и так пока не пройдёшь весь путь.


    Заучит, может быть, и занудно, но поверьте мне – это ОЧЕНЬ интересно!
    Благодаря формату игры процесс погружения в себя проходит незаметно, и подсознание вытаскивает наружу все, что было доселе спрятано за семью замками. Иногда это бывает больно, чего уж тут скрывать. Непрожитые и не пережитые ситуации из прошлого не всегда приятны. Но это тоже этап работы над собой, этап понимания, зачем это все было тебе дано.


    Я побывала у Ксении на трёх играх – «Женское счастье», «Лила чакра» и вот «Дары богинь». Смело заявляю, что «Дары» – самая классная, понятная, яркая и интересная!! Сама Ксения как ведущая максимально вовлечена в этой игре в процесс, что тоже облегчает понимание некоторых ситуаций, в отличие от других игр, где до многого нужно было доходить самой.

    За эту игру со мной случилось столько инсайтов, сколько по-моему за всю жизнь не было!
    Я поняла, что тот путь изменений и переосмыслений, на который я встала, – верный, и у меня все получится. И Вселенная мне в этом поможет. Уже помогает.
    Мир слышит меня, а я – его. Это так круто – жить в потоке! Я только учусь этому, а дальше все будет ещё круче!
    Ну ладно, это тема для отдельного поста, я про игру же хотела!
    Хотя – не поиграла бы я в «Дары богинь», и на то, чтобы прийти к тем выводам, ушло бы гораааздо больше времени.


    Ах да, я ж самое главное-то не сказала! Почему игра – трансформационная?
    Да все просто: потому, что стоит разок сыграть, как начнёт трансформироваться и меняться к лучшему не только твоё сознание и отношение к миру, но и сам мир вокруг тебя!
    Проверено мной лично!!
    Благодаря игре мой мир начал меняться!


    Анастасия Плаксина
    Ксюша! Спасибо тебе большое, за помощь, за поддержку. Твои сеансы очень помогли мне начать понимать себя и менять свою жизнь в лучшую сторону!) Ты открыла мне меня )) прислушиваться и слушать себя. Как-то открываются такие моменты, о которых и не подозревала!
    Click „Block Editor” to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
    create your own block from scratch
    Переменам быть!
    Оставьте заявку и я свяжусь с Вами в ближайшее время
    +7 964 765 59 20
    ksenyakuzmenko@mail.ru
    Made on
    Tilda